maratmansurovich's Journal, 03 Dec 21

Сижу в Казанском аэропорту, отменили мой рейс в Калининград. Уикенд испорчен. Попал на бронь гостишки и обратного рейса. Заедаю стресс тунцом…(
Утешительный приз от а/к Руслайн -талончик на еду в ресторане на 400 ₽ (чай 600₽ к примеру тут стоит)

---

2769 kcal

Fat: 107.53g | Prot: 215.05g | Carbs: 241.89g.   Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Главсуп Суп-Пюре из Брокколи с Сыром, Яблоко Зеленое, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей, ВкусВилл Холодец из Говядины. Dinner: Натуральное Хозяйство Пельмени Нежные Жареные с Мясом Птицы, IL Патио Салат с Тунцом . Snacks/Other: Простоквашино Молоко 0,5%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Творог 5%, J7 Апельсиновый Сок, Банан, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...

3558 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...