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Passei a minha vida toda achando que pra emagrecer eu tinha que cortar o pão das minhas refeições, como isso me torturava! 🥺 Hoje sei que tudo é equilíbrio, e aos poucos tenho visto os resultados começando a aparecer. 🥰
View Diet Calendar, 03 December 2021:
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687 kcal
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Fat: 18.70g | Prot: 38.42g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Pão de Batata, Café com Açúcar, Banana Prata, Mamão Formosa. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ovo (Inteiro), Legumes Refogados. more...
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