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View Diet Calendar, 03 December 2021:
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1907 kcal
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Fat: 92.38g | Prot: 165.88g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Body Goals 乳清蛋白飲-法式可可, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), 炒小白菜, 良月 素食蘿蔔糕, 三機 植物肉堡排（松露口味）. Lunch: 毛豆, 植物油, 清炒翠玉瓜, 炒青菜, 紐崔萊 優質蛋白素-全植物配方, 大漢 傳統板豆腐. Dinner: 全聯 爆汁豆干切, 小黃瓜, 毛豆, 大漢 傳統板豆腐, 義和小舖 生酮蔓越莓蛋糕. Snacks/Other: 紐崔萊 優質蛋白粉（巧克力口味）. more...
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570 kcal
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Exercise:
腹部鍛鍊 - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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davison1122's Weight History
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