|
Первый день диеты. Хочу снова на кето. Жиров немного не достаточно. Попробую выровнять на ужин. Это завтрак +обед в 12:20 Ужин будет в 6 часов вечера. Без перекусов. Вода 2 литра
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 42.33g | Carbs: 57.40g.
Breakfast: Американо, Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. Dinner: Чернослив, Свекла Вареная, Котлета Свиная. more...
|
|
381 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Клас,у вас очень вкусный свежий профиль♥️
03 Dec 21 by member: sweetdropsaremytearss
|
Спасибо ☺️ я снова вернулась после перерыва в пару месяцев 😁
04 Dec 21 by member: Natali_miledi33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_miledi33's Weight History
|