Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 57.92g | Carbs: 274.70g.
Breakfast: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Żółta Papryka, Dobra Karma Hummus Paprykowy, Chleb na Zakwasie. Lunch: Czarne Oliwki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Violife Original Flavour Block , Biedronka Bułka z Ziarnami, Chleb na Zakwasie, Jawo Uszka z Pieczarkami, Krakus Barszcz Czerwony. Dinner: Lidl Gruszka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Musztarda, Kujawski Olej (10g), Cebule, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Kaufland Pomidor Cherry, Żółta Papryka, Dobra Karma Hummus Paprykowy, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Bieluch Serek Waniliowy, Mandarynki . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|