Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 63.82g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Сытоедов Лазанья Болоньезе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Батон Нарезной, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Dinner: Куриные Грудки, Orion Чокопай, Яйцо, ВкусВилл Сливки 10%, Лук. Snacks/Other: Protein Rex Lamington, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|