ЛисаАлис@'s Journal, 03 Dec 21

Завтрак 263 кк 😋
✔️яичница с помидором и шампиньонами
✔️овощной салат с творожком и горошком
✔️десерт из хурмы
✔️кофе
ПК 0.55

---

893 kcal

Fat: 29.16g | Prot: 70.31g | Carbs: 90.95g.   Breakfast: Десерт хурма и творог, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Олейна Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Окское Яичный Белок. Lunch: Безе, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Грудка Индейки, Горошница. Dinner: Олейна Масло Растительное , Carlson Рыбий Жир, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Ого Отруби Пшеничные, Грудка Индейки, Шампиньоны Гриль, Безе. Snacks/Other: Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...