Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1835 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 93.45g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Оладьи, Варенье Черничное, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Трюфельной Начинкой, Первая Свежесть Шницель Рубленый, Картофельное Пюре, Борщ Украинский. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сметана , Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Песочное Печенье, Сыр Российский, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|