Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 99.58g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Красное Яблоко. Lunch: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Greengy Батончик с Малиной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Пельмени из Индейки. Dinner: Bauer Йогурт Ананас-Кокос, McDonald's Горчичный Соус, KFC Стрипсы, Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов, Масло Подсолнечное, Сильпо Тунец Стейк. Snacks/Other: Красное Яблоко, Saratselli Вафлі З Сиром Та Прованськими Травами, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|