|
После 👑 начинает возвращаться форма. Мышцы быстро вспомнили предыдущие тренировки и показались из под жирка
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 97.77g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Паштет Домашний с Говядиной и Черносливом, Велком Бекон Сырокопчёный, Мёд, Барс Посольский Хлеб БАРС, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Лук, De Cecco Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Креветки Королевские Очищенные. Dinner: De Cecco Оливковое Масло, Лента Говядина. Snacks/Other: Самокат Гранола Ягодная, Ашан Киви, Реми Мандарин, Мёд. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|