Fa0811's Journal, 02 Dec 21


View Diet Calendar, 02 December 2021:
1075 kcal Fat: 43.43g | Prot: 74.28g | Carbs: 102.36g.   Breakfast: Banana Prata, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Sakura Molho Tarê, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo Cozido, Sakura Molho Tarê, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Pimenta Biquinho, Queijo Parmesão (Ralado), Vitalatte Mozzarella de Búfala , Verdemar Champignon Paris. Snacks/Other: Qualitá Maçã, Hart's Granola Austrália Keto, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Cacau . more...

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