|
01.12.2021 бассейн 🏊♀️ опять перебор, вес на месте 🥶
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2017 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 105.29g | Carbs: 176.28g.
Lunch: Икра, Творожное Печенье, Пирожок с Мясом, Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Банан, Майонез, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Горбуша на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Добрянка Конфеты, Каша Рисовая на Молоке 1,5% , Арахис, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. more...
|
|
650 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|