Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2021:
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2101 kcal
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Fat: 38.86g | Prot: 196.75g | Carbs: 239.39g.
Breakfast: Hacendado Avena Crunchy Integral, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Coco, Hacendado Pera Conferencia, Mercadona Copos de Avena. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Calabaza Asada, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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