Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 23.70g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Куриная Грудка Вареная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. Lunch: Приготовленная Морковь, Рыба Тушеная. Dinner: Голден Яблоко , Колибри Мороженое Рожок. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|