|
Что ж, торжественно возвращаюсь в ленту FS с недавним рекордом. Почти на год забросила это дело, а теперь снова хочется вести небольшой дневник питания и тренировок. Всем хорошего дня!
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2101 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 92.87g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Просто Молоко Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо, Перекресток Сыр Маасдам Круг 48%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой Формовой , Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго, Просто Молоко Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Адыгейский . Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой Формовой , Сыродел Сыр Адыгейский . Snacks/Other: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой Формовой , Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго, Просто Молоко Молоко 1,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыродел Сыр Адыгейский , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|