|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2836 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 208.90g | Carbs: 267.46g.
Breakfast: Йола Казылык из Конины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Полба, Огурец (с Кожурой), UMO Микрозелень Подсолнечника. Lunch: Ашан Стейк из Говядины, На Парах Суп из Морепродуктов, Avocado Point Тар Тар из Тунца. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Творог 5%, J7 Апельсиновый Сок, Банан. more...
|
|
3452 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber или WhatsApp пиши мне 89520913660 с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗😜🥰😉🍌😛😜
02 Dec 21 by member: yf6ctc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|