Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2987 kcal
|
Fat: 106.60g | Prot: 110.66g | Carbs: 400.17g.
Breakfast: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Dobra Karma Hummus Paprykowy, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Prymat Kmin Rzymski , Lidl Soczewica Czerwona, Freshona Mleko Kokosowe, Kotanyi Kurkuma, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały, Cebule, Żółta Gorczyca. Dinner: Pizza z Serem i Warzywami, Ketchup, Sos Czosnkowy. Snacks/Other: Tymbark Lemoniada, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|