Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 49.78g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Докторская , Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Манты, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|