Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 59.54g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Кофе с Молоком, Даренка Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|