Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
937 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 58.37g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|