|
Almocinho mais q bom!!
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 67.81g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia. Dinner: Tapioca de Queijo. Snacks/Other: Maçãs Gala, Banana Prata, Manga Palmer, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos (30g). more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Cardio - 30 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana Rodrigues 38's Weight History
|