its_mariah's Journal, 01 Dec 21

Pour ceux qui sont en manque d'inspi de repas 😉

Repas d'hier:

PETIT DEJ: Pain au chocolat+ café au lait avec du miel

DEJEUNER: colin d'alaska tomate champignon poireau+ haricots verts vapeur

GOUTER: Kaki+ 1 datte

DINER: Harira+ 1 part de pizza + 1 datte

Restez motivés, IF YOU WANT IT WORK FOR IT!!!!💪💪💪

View Diet Calendar, 01 December 2021:
1407 kcal Fat: 52.34g | Prot: 44.25g | Carbs: 198.99g.   Breakfast: St Môret St Môret, Marie Blachère Pain au Maïs, Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Baguette, Lidl Filet de Limande Meunière, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Cerises, Blettes. Dinner: Poireaux, Petits Pois (Surgelés), Carottes, Patate Douce. Snacks/Other: Favorina Papillotes Lait et Noir, Clémentines, Datte, Kaki. more...

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