Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 92.18g | Carbs: 245.39g.
Breakfast: Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Чай с Лимоном. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: FARШ Луковые Кольца, FARШ Бургер Тетя из Барселоны. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|