Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 89.04g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Ашан Суп Куриный С Лапшой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|