Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2587 kcal
|
Fat: 166.03g | Prot: 144.46g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Авокадо, Premialle Фета Безлактозная, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Эклер, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , McDonald's Какао Средний, Сырная Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|