Griellsatcliff's Journal, 01 Dec 21

Griellsatcliff напишу тут по поводу вашего комментария про суп и что его трудно считать. Я все что в кастрюлю положила взвешиваю. Картошку, рис, мясо, морковь, лук и тд. Если задарка на масле то и масло. Кастрюлю перед приготовлением взвешиваю и вес запоминаю. После остаётся только взвешать кастрюлю с супом и поделить на порции. В фс вкладка есть рецепты, все туда вписывайте и пропишите количество порций, он сам все за вас посчитает. Перед тем как наливать суп размешайте его чтобы более равномерно налить во все тарелки. Я обычно на 2-3 дня суп варю от этого отталкиваюсь сколько порции указать в рецепте. Так же со всем остальным. Если готового блюда меньше 1кг то можно прописать количество порций равное количеству грамм вашего блюда. Положили например 120 гр мяса с овощами, записали как 120 порции. Так макимально точно будут расчитаны ваши калории))