Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1632 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 85.16g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Астория Соус Сырный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Arshani Томатный Сок, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|