Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 106.67g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Винни-Пух Торт Один Раз Живем, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Морковь по-Корейски, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Ячневая, Куриное Филе. Dinner: Молочная Крепость Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Главпродукт Сгущённое Молоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|