Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 49.38g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахар, Веселая Коровка Вафли Творожные, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Lunch: Bonvida Сливки 10%, Яйцо Куриное, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Dinner: МЖК Майонез Московский Провансаль, Русские Традиции Тесто Пирожковое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|