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Hj os macros ficaram assim ... 8° dia de alimentação cetogênica concluído com sucesso!!! :)
View Diet Calendar, 30 November 2021:
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1471 kcal
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Fat: 116.97g | Prot: 75.26g | Carbs: 31.67g.
Breakfast: Mococa Creme de Leite, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Ovo. Lunch: Ragazzo Alface Americana, Abobrinha Italiana, Tomates, Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mococa Creme de Leite, Morangos, Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Other: Amendoim, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Essential Nutrition Xilitol, Farelo de Aveia, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Mococa Creme de Leite, Ovo. more...
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ana paulasousa's Weight History
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