Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 128.02g | Prot: 56.38g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Лента Бигос, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: Петрохлеб Печенье Песочное, Ржаные Хлебцы. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|