nechaevat's Journal, 30 Nov 21

Ужин 214k
* капуста с мясом тушеная в горшочке
* хлеб зерновой кусочик 17гр.
* чай б/сах.
Всем хорошего вечера!

View Diet Calendar, 30 November 2021:
1080 kcal Fat: 31.47g | Prot: 83.66g | Carbs: 124.83g.   Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе со специями, Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай, Говядина духовая, Гречка гарнир. Dinner: Чай, Хлеб Зерновой, Капуста с мясом в духовку горшочке. Snacks/Other: Мандарины, Сушеное Манго. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Таня, приятного аппетита 😋 очень люблю тушеную капусту 💜💜💜 
30 Nov 21 by member: Наташа300
Наташа300 спасибо большое, Наташа🤗На ужин тоже нравится, нет ощущения тяжести в желудке👌😉 
30 Nov 21 by member: nechaevat
Очень аппетитная капуста получилась, аж тоже захотелось 😉 
02 Dec 21 by member: KATe_RINa1709

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nechaevat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.