Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 102.43g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки, Помидоры. Lunch: Сосиска в Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: ВкусВилл Котлета Куриная, Салат Крабовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|