k.sal's Journal, 30 Nov 21


View Diet Calendar, 30 November 2021:
1574 kcal Fat: 48.60g | Prot: 92.81g | Carbs: 193.40g.   Breakfast: Pudliszki Ketchup Łagodny, Hellmanns Majonez Lekki, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Zdrowy Projekt Catering Tarta Brzoskwiniowa z Twarogiem + Miód. Dinner: Zdrowy Projekt Sałatka Karaibska, Fitfood Marokańska Zupa HARIRA. Snacks/Other: Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Łaciate Mleko 0,5%, Go On Protein Cookie, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Zott Mozzarella Light, Hellmanns Majonez Lekki. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Mega 💪💪👏👏 
30 Nov 21 by member: natiii55
💪👍 
30 Nov 21 by member: gaweł_po_40
widać, że wchodzi dobrze 😉 
01 Dec 21 by member: oko4

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


k.sal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.