Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
42 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 109.63g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Кухня на Районе Соус Красный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Эндакси Мука Рисовая, Billa Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|