|
Реали похудения на 60 кг . Кожа свисла вся в морщинах . Это для некоторых особей думающих что с большого веса кожа будет идеальная.
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 80.21g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Стокманн Творожная Запеканка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самбери Яйцо Вареное , 5 Морей Горбуша Натуральная, Лук, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Седьмой континент Хурма, Milk Life Фета, Слабое Кофе с Сахаром, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
|
1 to 20 of 104
 Comments
Вы правы, чудес не бывает.
Но одежда отлично все скрывает!
30 Nov 21 by member: ELENA 12345678
|
ELENA 12345678, да под одеждой не видно, а дома меня всякую любят. Муж прикалывает я ты не моя жена, называет мелким дрищем. Он 180 я 157😂
30 Nov 21 by member: в новом теле
|
ну не так уж всё и плохо с учётом количества сброшенных килограмм! очень даже прилично)))
30 Nov 21 by member: olgasw69
|
у меня тоже так, ношу чулки противоварикозные, подтягивается кожа и трены, конечно, нужны
30 Nov 21 by member: irina5177
|
Я тут смотрю пару девушек кто худел с 100 и + пишут все идеально 🤔 Или врут ?🤔
30 Nov 21 by member: ЯХуДеЮ)))
|
Я вот тоже думаю массажи рф лифтинг улучшат ситуацию ))
30 Nov 21 by member: ЯХуДеЮ)))
|
Спорт, спорт и ещё раз спорт и то, чуть ещё останется. Избавиться совсем невозможно.
30 Nov 21 by member: Anfisamv1
|
Valentinka0000 врядли врут, это очень индивидуально от природы. После беременности тоже у всех животы очень разные 🤷♀️
30 Nov 21 by member: Лена Колес
|
Я худела с 83 до 65 такого не было. Нужно спорт было включать
30 Nov 21 by member: alenazabortseva
|
Tatyana.Belkina.2015, ну вы на 16кг похудели, а автор на 60кг, немножечко отличаются ситуации))
30 Nov 21 by member: Kay_po
|
Я худею со 132,сейчас 88.спорт три раза в неделю. Тип фигуры груша. Талия была 116,сейчас 90.Бедра 145,сейчас 116.Верх он и был не большой, а вот бедра, это моя боль. Сейчас верх уже, как у шкидлы. А бедра ещё хуже чем у вас. Вообще все обвисло и не какие физкультуры, массаж бесполезно.
30 Nov 21 by member: lara.kirnosova
|
нормальная ещё кожа. Не катастрофично. А вы что хотели, как у девственницы из гарема султана? Люди всю жизнь в колготках хотят, без всяких похудений, потому что считают свои ноги и кожу не идеальными! Если вас не устраивают колготки, лосины и тд, избавляйтесь от комплексов и ходите как хотите
30 Nov 21 by member: Mishutka1978
|
да и фиг с ней, с этой кожей! зато суставы будут живы и вы будете активны!
30 Nov 21 by member: mm5953960
|
Подтверждаю - худела с 85 до 60 - не было такого, но всегда был спорт - либо дома с утяжелением, либо зал. Контрастный душ всю жизнь.
30 Nov 21 by member: Mishutka1978
|
Выскажу непопулярное мнение, что лучше помогут силовые тренировки, но не на тренажерах, а со свободными весами и многосуставными упражнениями.
30 Nov 21 by member: Kay_po
|
30 Nov 21 by member: miss-indie
|
у меня тоже на ножках так , - 18 кг с прошлой осени, не знаю как кроме водного режима трень её улучшать , целюлит пипец...
30 Nov 21 by member: larisapoznyak
|
Не знаю, у меня с бёдрами всё хорошо. Живот вы видели - в дневник я выкладывала фото, не так всё плачевно... Руки конечно да, руки сильно пострадали ((( Хотя мужу всё ок, но я на столько по поводу рук комплексовать стала, что майки больше не ношу (((
30 Nov 21 by member: akvacheva1994
|
потому что худеть надо не за счёт мышц, а за счёт жира
30 Nov 21 by member: NinaBarB
|
lara kirnosova, какой у вас рост?
30 Nov 21 by member: Тати2019
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|