Ttanyu's Journal, 30 Nov 21

Завтрак на 500 кал.
Овсяноблин с рикоттой и сёмгой.
На сладкой стороне рикотта с мёдом.
Активиа натуральная и кофе с молоком

View Diet Calendar, 30 November 2021:
1734 kcal Fat: 83.53g | Prot: 86.09g | Carbs: 158.50g.   Breakfast: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Активия Натуральный Йогурт, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Овсяноблин, не Молоко Миндальное Молоко, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Ikea Сырники Замороженные, Coffee Like Латте (300мл), Ikea Ролл с Курицей. Dinner: Семушка Клюква Сушёная , Сушеные Яблоки, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Печень Куриная в Сметане. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ttanyu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.