Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 82.06g | Carbs: 219.10g.
Breakfast: Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Креветки с Рисом в Соусе Карри, Милка Шоколад Молочный с Арахисом, Кусочками Хрустящей Карамели, Рисовыми Шариками и Кукурузными Хлопьями . Dinner: Курица Терияки, Арбуз, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Чипсы Кукурузные «Воздушные» с Морской Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelexists's Weight History
|