Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 101.43g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Мёд, Мандарины, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе. Lunch: Комо Сыр Российский , Омлет с Молоком, Для Вас Хлебцы Ржаные, Сладкий Красный Перец, Хуторок Огурцы Маринованные, Филе Индейки. Dinner: Киви, Хурма. Snacks/Other: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Мандарины, Кешью, Київхліб Сушки Гірчичні. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin9438's Weight History
|