|
вчера доела торт (не ПП) моя дочь пекла для меня в День мам) сегодня конечно отечность и привес на весах.. начинаю все сначала...как же хочу 49кг!!! когда же случится этот день!! последние 2 месяца не могу скинуть 2.5кг, стоят на камень.
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 51.79g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Lunch: Капучино. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Грейпфрут, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|