Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 65.76g | Carbs: 165.99g.
Breakfast: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Coffee Like Латте (400мл). Lunch: Ашан Язычки Слоеные с Изюмом, Starbucks Латте, Prime Поке с Лососем. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate.Bond.'s Weight History
|