Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 117.11g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески Pate , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Листья Салата, Жареная Говядина (Только Постное), Батат. Dinner: Сырники ПП, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|