Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 76.50g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Ляховичок Творог 2%, Спартак Вафли Черноморские. Lunch: Кофе (Растворимое), Коммунарка Конфеты Трюфели, Соседи Заливное из Птицы , Хлеб, Салат Оливье. Dinner: Яблоко, Чай, Плов со Свининой. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|