Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
116.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 82.45g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Marmaluzi Яблочное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Агрокомплекс Вешенки Маринованные. Lunch: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Тушеные Овощи. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу быть 80 кг's Weight History
|