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Bom dia boa semana! ☀️meu objetivo abaixar percentual de gordura 💪🏻
View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1002 kcal
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Fat: 27.58g | Prot: 115.54g | Carbs: 67.29g.
Breakfast: Laranja Pêra, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Legumes Grelhados, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Crocante, Sadia Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Pão Integral, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Growth Supplements Whey Concentrado. more...
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Milena Esteves's Weight History
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