Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 69.29g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Санта Чиабатта "Романья", Зеленый Чай, Блины с Творогом. Lunch: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Злаковый Батончик с Шоколадом, Санта Чиабатта "Романья", Евроопт Голубцы из Свинины . Dinner: Гранат, Красное Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Авокадо, Miline Food Салатный Микс «Витаминный», Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хурма, Чай, Петруха Балык Рождественский, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.zdib's Weight History
|