iraci60's Journal, 29 Nov 21


View Diet Calendar, 29 November 2021:
785 kcal Fat: 55.81g | Prot: 33.77g | Carbs: 43.26g.   Lunch: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Pimentão Vermelho, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), A Granel Brócolis Refogado, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Oba Coco Fresco em Lasca, Cebolas, Omelete. more...

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meu almoço de ontem 
29 Nov 21 by member: iraci60

     
 

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