Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 73.81g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Золотой Степ (19г). Lunch: Капуста Тушеная, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Перекресток Салат из Моркови. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Ашан Салат с Огурцом, Вино Красное Сухое, Хлеб Дарницкий, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|