Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 31.73g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Йола Колбаса Говяжья Вареная , Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Good Food Арахис Жареный с Медом и Кунжутом , Кофе с Молоком, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|