Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 90.00g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Булочка Пшеничная, Яйцо. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Dinner: Блины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Лента Яблоко Симиренко , Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, КВЭН Котлеты из Лосося. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Starbucks Сироп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyaalikaeva's Weight History
|